Mental Health Awareness Week 2021

In der Mental Health Awareness Week 2021 liegt der Fokus darauf, wie uns die Natur positiv  beeinflussen und im Alltag unterstützen kann. Es gibt viele Gründe, die in der heutigen Zeit, besonders im Lockdown dafür sprechen mehr Zeit in der Natur zu verbringen. In der Mittagspause aus dem Haus zu gehen, um frische Luft zu schnappen, einen anderen Haushalt zu treffen oder einfach nur abzuschalten, ist zu einem sehr wichtigen Ausgleich geworden. 

Eine von der Mental Health Foundation durchgeführte Studie zeigte Folgendes:

1. Mehr als 50 % der Erwachsenen in UK gaben an, dass die Nähe zur Natur ihre psychische Gesundheit verbessert
2. 4 von 10 sagten, dass sie sich dadurch weniger besorgt oder ängstlich fühlten
3. Und fast zwei Drittel gaben an, dass sie dadurch positive Emotionen empfinden.

Die Natur kann nicht alle unsere Probleme lösen, aber sie kann definitiv ein Gefühl der Ruhe in unser tägliches Leben bringen. 

Bei der Staffgroup nehmen wir das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit unserer Mitarbeiter:innen ernst und sind immer auf der Suche nach neuen Initiativen zur Unterstützung.  

Anfang dieses Jahres haben wir mit einem firmeninternen Strava-Wettbewerb dazu angeregt, nach draußen zu gehen und so viel Zeit wie möglich, in der Natur zu verbringen. Wir wollten sicherstellen, dass dies inklusiv und offen für alle Fitness Niveaus ist, so dass jede Bewegung eingeschlossen war: Gehen, Laufen, Joggen, Radfahren oder Rudern. Diese Initiative hat das Team wirklich positiv beeinflusst, nach draußen zu gehen und in der Natur zu sein, während sie gleichzeitig ihr Wohlbefinden, ihre Work-Life-Balance und ihre allgemeine Gesundheit und Fitness verbessert hat. 

Sich Zeit für tägliche Bewegung zu nehmen und draußen in der Natur zu sein, ist sehr wichtig, vor allem seit dem letzten Jahr, in dem unsere Bewegungsfreiheit durch Lockdowns sehr eingeschränkt wurde. Deshalb ist es Staffgroup wichtig auch weiterhin die Verbindung zur Natur und Aktivitäten im Freien während des gesamten Jahres zu fördern. Als nächstes findet der “bike to work day” am 14. Mai statt. Wir ermutigen alle Teams und Kolleg:innen, sich daran zu beteiligen, wenn sie können! Das ist nicht nur gut für das Wohlbefinden jedes Einzelnen, sondern wirkt sich auch positiv auf unsere Umwelt aus. 

Zusätzlich zur Förderung von Fitness und Outdoor-Aktivitäten versenden wir einen wöchentlichen internen Wellness-Newsletter. Dieser enthält Tipps zum Wohlbefinden, Meditation Empfehlungen und zertifizierte Podcasts zusammen mit einer Reihe anderer Wellness-Tricks und -Tipps. 

Bei der Staffgroup stehen unsere Mitarbeiter:innen an erster Stelle und wir bemühen uns stets, ihre mentale Fitness und Wohlbefinden zu unterstützen. Und wir sind immer offen für Anregungen, Ideen zu diesem Thema. Wir hoffen auch, dass sich andere Unternehmen durch den Austausch über unsere internen Initiativen inspiriert fühlen, und aktiv etwas für das Wohlbefinden ihrer Teams tun.